最近フットサルは人数が集まらず・・・
仕事でも家にひき籠りがち・・・
完全に運動不足・・・
でも食べている量は変わらず、いや増えてるかな
こないだ餃子を食べに行った時に
おばちゃんから
「あんたちょっと肥えたんちゃうかぁ」
いやいやいや、そんなことないよ
そんなわけないやん！
とは言ったものの気にしてしまう僕・・・(笑)
まさか、そんなはずないわと思いながらも
家に帰ったら体重計に乗ってみる
え〜〜〜
ベスト体重より２キロ増えている・・・
あかん気をつけねば・・・
夏に海にも行かなあかんし痩せよう！
ちょっと油もん控えたりしつつ
それから1週間経ち、昨日体重を計ると
ベストの体重から３キロ増量・・・
やばい、やばすぎる・・・
気がつけばお腹がちょっと出てきたかも・・・
ということで、明日から本格的にダイエットを開始します
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taishiより
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taishiより
意識する事から始まりますね
うちの主人はそれが すくないのか
どんどん太ってしまいました
３０年前とかなり様子が変わっています。
自分でも重たいようです
自分もベスト体重から３キロほど増えてます。。
いや〜、最近運動してないな〜・・・
サッカー、いよいよですね〜☆
楽しみです！
応援ポチッ☆
本日も全て応援させていただきました。
よろしければまたお越しくださいませ。
ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
いっしょにダイエットがんばりましょう(^o^)
ブログで報告するのはある種のレコーディングダイエットになりますよ。
bachamaさんへ
いつもありがとうございます！
30年も経てば僕はどうなっていることやら・・・
自分でも重たいようです←(笑)
じゃみ〜るさんへ
３キロ増えてはるんですかぁ
ちょっと一緒にがんばりましょうか
サッカーどうなるんでしょう
いつもありがとうございます
あっちゃん先生へ
いつもありがとうございます！
お忙しそうですが無理なさらずに。
カノッチさんへ
いつもありがとうございます！
ですね！一緒に頑張りましょう！
でもカノッチさんの様に走ったりはできないかも・・・
がんばりあす！